Methoden für mehr Gesundheit und Resilienz am Arbeitsplatz

Was treibt Menschen an, über ihre Grenzen zu gehen? Und was hindert Menschen daran, ihre eigenen Grenzen zu beachten?

In einer Welt, die wir in ihrer Komplexität als unüberschaubar wahrnehmen, entwickeln immer mehr Menschen scheinbare Störungen, die helfen sollen, die verlorene Ordnung wieder herzustellen.

Aus einer systemtheoretischen Sicht erscheinen Stress, Überlastung, Erschöpfung und Burnout als Ergebnis einer komplexen Wechselwirkung psychischer, sozialer und insbesondere organisationaler Systeme. Sie manifestieren sich im Körper.

Beschleunigungs- und Optimierungstendenzen, permanentes Wachstum, massiver Konkurrenz- und Wettbewerbsdruck: Diese kulturellen, gesellschaftlichen und wirtschaftlichen Rahmenbedingungen erzeugen als umfassendere Kontextfaktoren eine individuelle, organisationale und ökologische „Energiekrise“.

Inhalte des Workshops:

• Methodische Einbindung von Gesundheitsthemen in die Beratungssettings Supervision, Therapie und Coaching.
• Methodische Ansätze zur Standortbestimmung, Diagnostik und Problembetrachtung bei Themen rund um Stress, Burnout, psychische Belastung am Arbeitsplatz.
• Praxisübungen „Lösungsorientierte Gesundheitsgespräche führen
• Methoden zur persönlichen und organisationalen Resilienzförderung