Emotionen sind ein zentraler Schlüssel zum Verständnis psychischen Erlebens. Sie weisen auf unerfüllte Bedürfnisse hin, prägen Beziehungsmuster und können Quelle psychischen Leidens wie auch wichtigster Motor für Veränderung sein.

In diesem erlebnisorientierten Vertiefungsseminar steht die Frage im Mittelpunkt, wie belastende Gefühle wie Angst, Schuld, Scham, Ärger oder Verletzlichkeit gezielt als Ressourcen und Ansatzpunkte für nachhaltigen Wandel genutzt werden können. Aufbautechniken führen Joining, Pacing und Leading sowie die Auftragsdynamik konsequent an der emotionalen Erlebniswelt der Klient*innen entlang.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Thema Selbstakzeptanz und Selbstfürsorge. Sie bilden essenzielle therapeutische Ressourcen – insbesondere dort, wo Versagensängste, Insuffizienzgefühle oder ein hoher innerer Druck Veränderungsprozesse blockieren.

Zudem nutzen wir die Arbeit mit dem Inneren Kind als anschauliches systemisches Modell. Es ermöglicht, vulnerable Erlebniszustände und dysfunktionale Muster nicht nur aufzuarbeiten, sondern als Ausgangspunkt für die Entwicklung salutogener Ressourcen und neuer Selbstwerterfahrungen zu nutzen.

Inhalte

• Emotionsfokussierte Prozessarbeit: Vertiefung von Joining, Pacing, Leading und Auftragsdynamik an der emotionalen Erlebensebene
• Selbstfürsorge & Selbstakzeptanz: Lösungsimpulse bei hohem inneren Druck, Versagensängsten und Insuffizienzgefühlen
• Das Innere Kind als systemisches Modell: Bearbeitung vulnerabler Zustände und Transformation dysfunktionaler Handlungsmuster
• Ressourcenentwicklung: Entfaltung emotionaler Kompetenzen und Stärkung des Selbstwerterlebens
• Methodenmix: Kurze Theorie-Inputs, Live-Demonstrationen, erlebnisorientierte Kleingruppenarbeit und Fallreflexionen